掲載内容は一般的な情報です。症状や受診、登園の判断については、必ず医療機関や園へご相談ください。
冬に赤ちゃんや小さい子どもがよくかかる病気に、突然吐いたり、激しい下痢を一日に何度もする感染性胃腸炎（嘔吐下痢症）があります。感染性胃腸炎は、白痢、冬季下痢症、乳児嘔吐下痢症、白色便性下痢症、胃腸風邪、その他いろいろな名で呼ばれています。
症状 － 嘔吐と下痢 －
突然吐くことで始まり、何度も繰り返すうち、少し遅れて下痢が始まります。熱がでたり、鼻水やせきなど風邪の様な症状が出ることもあります。吐き気は初めの２～３日くらいまでにおさまり、下痢も１週間くらいでよくなることが多いようです。 下痢は細菌によるもの（ドロドロ）と違い、水様性（サラサラ、シャー）で、薄い黄色から白っぽい色で何度もでます。
原 因
腸の細菌感染、ウィルス感染、その他真菌などの感染による場合があります。寒い冬の季節は、特にロタウィルスやアデノウイルス感染が多くなるようです。
嘔吐、下痢の時のホームケア
ケアのポイント
水分補給
食事
おしりを清潔に
手を洗おう
水分補給
嘔吐と下痢で、水分が急速に失われるため、すぐに脱水症状になります。こまめに水分補給をしましょう。脱水症状が強いときは、点滴や入院が必要になります。
吐いた時の水分補給
吐き気が治まっているようなら、お茶、白湯、乳児用イオン飲料（ポカリスエットは乳幼児には肝臓に負担がかかる）を一口飲ませます。吐かなかったら、少し時間をおいて、少しづつ量を増やし何回にも分けて飲ませましょう。
嘔吐、下痢の時の食事
吐いたら数時間～半日食べない方が良いです。水分をとっても吐かなければ、少し食べさせてみましょう。下痢をしているので、腸に負担がかからないものが良いです。お粥・うどんなどから食べ始めてはこれで吐かなければ、食べる量や種類を徐々に増やしていきましょう。
避けた方がよいもの
油・脂肪（バター、チーズ、ラーメン、シチューなど）
乳製品（牛乳、ヨーグルト、乳酸菌飲料など）
卵製品（プリン、カステラなど）
乳児の場合
ミルクを薄めるかどうかは、お医者さんに相談しましょう。
おしりを清潔に ～ おむつかぶれに注意 ～
下痢をしていると、おむつかぶれになりやすくなります。かぶれてしまったら、ぬるいお湯で洗い流しおしりを清潔にしましょう。
手をあらおう
吐いたり、下痢の手当てをした後よく手を洗いましょう。感染力が強いため、大人や、他の兄弟に感染することがよくあります。
こんなときは病院へ行きましょう
１日以上吐き続けるとき
嘔吐や下痢を繰り返す
発熱、激しい腹痛、便に血液が混じる
嘔吐や下痢の原因にはいろいろな場合があります。食べ過ぎやおなかを冷やすなどの場合は心配ありませんが、食中毒などの場合もあります。
脱水症状がある場合
点滴が必要になることがあるのですぐに病院へ
脱水症の目安
くちびるや、皮膚がガザガザに乾く
目がくぼむ
おしっこの出る量、回数が少ない
元気が無く、ぐずる
うとうとと一日中ぐったり寝てばかりいる
